富邦馬拉松倒數一周,
趁著週末晚上空檔,
來到台大操場, 狠狠操它49圈,
2小時7分, 21.44K,
記取上回沒有補給的教訓,
這回準備了飲料和巧克力,
果然在跑到15K時趕到餓意,
大口飲料巧克力吃了再上 果然又回復元氣,
最後6K就在輕鬆寫意下完成,
希望下禮拜天的正式比賽可以展現訓練的成果,
否則就要再練一年嚕...加油!!
2010年12月11日 星期六
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為了用最經濟的方式減肥 我選擇了路跑生活 希望帶給自己健康 也減少對地球的負擔 跑跑跑 向前跑 加油嚕...